Power-Fit

Это силовой класс, сочетающий в себе силовую и кардио нагрузку.

Задействуются все группы мышц.

Направлен на коррекцию фигуры и приведения мышц в тонус.

Тренировка Power Fit  представляет собой силовую аэробику, другими словами фитнесс.

Целью данных упражнений является как укрепление всех мышц тела, так и формирование хорошего, красивого рельефа, который проявляется благодаря сжиганию излишков подкожного жира.

Эффект от выполнения этого комплекса упражнений налицо — общее укрепление и оздоровление организма, а так же коррекция фигуры.

При регулярном посещении тренировок Power Fit, нормализуется работа сердечной и кровеносной систем, кровообращения и дыхания.

 Power Fit — идеальное средство для борьбы со стрессом и поддержания психологического тонуса.

Так же программа Power fit предполагает интенсивное снижение веса — отличная возможность похудеть к лету или к новогодним праздникам!